Дистант
Версия 2.0
О программе
Моя дистанционная программа похудения/ набора мышечной массы стала очень популярной благодаря моему неустанному труду и искренней преданности делу.

Стремясь сделать её доступной для каждой желающей, я разработала гибкую систему тарифов. При этом независимо от выбранного варианта все участницы получают одинаково ценную и практическую информацию.
Тренируйся под мою любимую музыку
Кроме того, я создала уютное и поддерживающее сообщество, где участницы делятся своими успехами, оказывают друг другу моральную поддержку и получают ценные рекомендации от меня
Спорт с детства — это неотъемлемая часть моей жизни.
Специализация: набор мышечной массы, похудение, пауэрлифтинг.
Меня зовут Татьяна и я профессиональный
фитнес тренер и инструктор тренажёрного зала Alex Fitness.
01
Годы профессионального плаванья выработали во мне дисциплину, силу воли.
Тарифы
Благодаря тщательно продуманной программе участницы шаг за шагом обретают здоровые привычки питания, учатся распознавать сигналы голода и сытости, а также оптимизировать свой рацион для достижения желаемых результатов.
Тренируйся под мою любимую музыку
Для этого вам необходимо заполнить анкету. При выборе тарифа вы попадаете в форму, где заполняете информацию о себе и прикрепляете фотографию (кроме тарифа Light).
Тренировки начинаются с 10 числа каждого месяца. Все общение в группе WhatsApp и лично со мной на протяжении всего курса (дистант от 4 недель)
  • Общие видео-тренировки в телеграмм
  • Гайд по питанию
  • Доступ 2 месяца

Без гайда
Без доп. тренировок
Без отчета по питанию
Без фото отчета каждую неделю
Без моего участия
Без участия в конкурсах
Light
Standard
  • Общение в вацап
  • Индивидуальные тренировки
  • Индивидуальные рекомендации по питанию
  • Отчеты по питанию каждый день
  • Фото отчет каждую неделю

Доступ к гайду
Доступ 4 недели

Доп.тренировки
Участие в конкурсах с возможностью выиграть подарки
  • Общение в вацап
  • Программа тренировок для дома или зала
  • Отчеты по питанию раз в неделю
  • Фотоотчет раз в неделю
  • Мои рекомендации раз в неделю

Доступ к гайду
Доступ 4 недели

Без доп. тренировок
Без участия в конкурсах
Hard
тариф в разработке
Стоимость
3000 рублей
Стоимость
5000 рублей
Стоимость
7000 рублей
Отзывы
Тренируйся под мою любимую музыку
Вместо слов, просто посмотри на результаты (в социальных сетях еще больше)
Some image Some image Some image Some image Some image
Отзывы
Вместо слов, просто посмотри на результаты ( в социальных сетях еще больше)
Двигай мышкой
Татьяна Остапчук
© 2024 Ostapchuk_go-hard. Все права защищены
Подписывайся на мои СМИ
Made on
Tilda